पिंक आई या कंजक्टिवाइटिस के बारे में सब कुछ आपको जानना चाहिए


कंजक्टिवाइटिस, जिसे गुलाबी आंख के रूप में भी जाना जाता है, कंजंक्टिवा की सूजन या संक्रमण (नेत्रगोलक का सफेद हिस्सा) को संदर्भित करता है। जब आंख में मौजूद छोटी रक्त वाहिकाएं फूल जाती हैं, तो वे अधिक दिखाई देने लगती हैं और सफेद भाग गुलाबी या लाल दिखाई देने लगता है। हाल ही में, गुलाबी आंख के साथ जुड़ा हुआ है COVID-19 और अगर आपको लगता है कि आप उस संक्रमण के संपर्क में आ गए हैं, तो आपको तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर के पास पहुंचना चाहिए।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण एक या दोनों आँखों में देखे जा सकते हैं। वे लालिमा, खुजली, दर्द और आंख में एक किरकिरा महसूस कर रहे हैं, झोंके पलकें और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता। रात में एक मोटी या पानी से छुट्टी एक पपड़ी बन सकती है और आपको आंख खोलने से रोकती है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रकार

गुलाबी आंख ज्यादातर संक्रमण (बैक्टीरिया या वायरल) या एलर्जी की वजह से होती है। गुलाबी आंख आपकी दृष्टि को प्रभावित नहीं करती है लेकिन संक्रामक नेत्रश्लेष्मलाशोथ अत्यधिक संक्रामक है और इसलिए इसे फैलने से रोकने के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

  • वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ नेत्रश्लेष्मलाशोथ का सबसे आम और संक्रामक प्रकार है। यह अक्सर स्कूलों और अन्य भीड़ भरे स्थानों से फैलता है। यह आमतौर पर जलयुक्त निर्वहन के साथ जलन, लाल आंखों का कारण बनता है।
  • बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी बहुत संक्रामक है। गले में खराश, लाल आँखें और चिपचिपे मवाद के स्राव के साथ, यह अन्य लक्षणों (ठंड, श्वसन संक्रमण या गले में खराश) से जुड़ा हो सकता है। गंदे कॉन्टैक्ट लेंस से बैक्टीरियल एक्सपोज़र हो सकता है।
  • एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ गुलाबी आंख का एक प्रकार है जो किसी चीज के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। यह संक्रामक नहीं है, लेकिन इससे आपकी आँखें बहुत खुजली, लाल और पानी से भरी हो सकती हैं, पलकें भी फूल सकती हैं और आपको जलन का अनुभव हो सकता है। एलर्जी गुलाबी आंख का कारण बनने वाले परागकण पराग, धुआं, कार के धुएं, पूल क्लोरीन या अन्य रासायनिक पदार्थ होते हैं।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए उपचार

गुलाबी आंख के लिए उपचार इसके पीछे के कारण पर निर्भर करता है। किसी भी एलर्जी या रसायनों के कारण होने वाली गुलाबी आंख कुछ ही दिनों में अपने आप हल हो जाती है। वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का भी इलाज नहीं है और रिकवरी में लगभग सात से दस दिन लगते हैं। हालांकि, यदि आप गंभीर आंखों में दर्द, आंख में एक विदेशी शरीर सनसनी, धुंधली दृष्टि या प्रकाश संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, तो आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

आपके लिए घर पर संक्रमण का प्रबंधन करने के कुछ तरीके हैं:

1. लक्षणों को राहत देने में मदद करने के लिए प्रभावित आंख पर एक गर्म सेक का उपयोग करें।

2. आंसू-मिमिक आई ड्रॉप का प्रयोग करें। वे आसानी से एक डॉक्टर के पर्चे के बिना स्थानीय दवा दुकानों में उपलब्ध हैं और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों को दूर कर सकते हैं।

3. एलर्जी गुलाबी आंख के लक्षणों से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर एंटीएलर्जिक आई ड्रॉप और आंखों पर एक शांत संपीड़ित का उपयोग करें।

4. संपर्क लेंस पहनने से बचें जब तक कि गुलाबी आंख पूरी तरह से हल न हो जाए और संक्रमण के बाद आपकी आंखों के सौंदर्य प्रसाधन को बदल दें।

5. संक्रमण को फैलने से बचाने के लिए, अपने हाथों को अक्सर धोएं और ऐसी किसी भी चीज़ को साझा करने से बचें जो आपकी आंख को छूती हो जैसे कि तौलिया या आई ड्रॉप।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ को रोकना

  • अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें: गंदे हाथों से अपनी आँखों को छूने से बचें। अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोएं। अपने चेहरे को हमेशा साफ तौलिये या ताजे पोंछे से पोंछे। बार-बार अपने तकिए को धोएं और बदलें।
  • अपना सामान खुद खरीदें: अपने कॉस्मेटिक्स, खासकर आईलाइनर, काजल या कोई मेकअप प्रोडक्ट अन्य लोगों के साथ साझा न करें।
  • स्वच्छ संपर्क लेंस: यदि आपको बार-बार संक्रमण हो रहा है, तो अपने संपर्क लेंस बदलें। ऐसा क्यों हो सकता है, इस पर अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें। खराब फिट या सजावटी संपर्क लेंस से बचें, क्योंकि वे गुलाबी आंख के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

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